性爱会使女性看起来年轻12岁.研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性.那些被评价为"非常年轻"的女性，平均每周有4次性生活.这不是什么巧合！因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽.

　　心脏健康:这也许是男人们一直期待的好消息:英国一项研究发现，每周至少享受两次性爱的人，与每月不到一次的人相比，前者发生心脏病的风险能降低一半.

　　增进感情:性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显.其实不仅是性爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放.

　　减肥:30分钟的性爱可以消耗85-200卡的热量.这取决于你们的投入程度.性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉.足不出户，不花一分钱，就能取得在健身房里的效果，何乐而不为呢?