在很多人的意识里，性爱就是“活塞”运动，不是进就是出。然而这样单纯的运动，男人或许很爽，但是天长日久，女人或许会感到腻歪。性爱运动是需要变化和创新的，巧妙的运动方式，更容易提升女人的性快感，让她获得性高潮。下面来介绍一种新型的回转运动。

　　女人需要新型运动

　　在性爱中，女性本来就慢热，如果总是使用同一种性爱方式，时间久了，容易让女人感受不到性快感。所以即使是活塞运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的进入，可使处于兴奋期的女性以情急躁不安，当女性焦急、盼望更强的刺激时，再给予深度的结合。

　　回转运动的强烈快感

　　一种能够带给女性更强烈高潮的运动，就是回转运动。所谓回转运动，是腰部以绘“の”字形的方式运动，阴茎在阴道内画圆似的运动方式，因以阴道口为支点，阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁，可带给女性强烈的快感。

　　戴套的回转运动

　　所谓戴套的回转运动，就是在回转运动中使用避孕套，戴套和不戴套的感觉是不一样的。可以选择杜蕾斯凸点螺纹装避孕套，其凸点和螺纹的双重设计，能够在运动过程中给女性带来更多点的刺激，让快感横生，再加上在性生活中使用了回转运动，女性受到的刺激会更加强烈，自然能够收获更多倍的快感。

　　压迫式回转运动

　　压迫式回转运动是回转运动和压迫运动的结合，在深度结合的状态中，耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式，轻柔地前后运动，可以刺激阴蒂，但因男性本身的刺激少，此运动适合交混在长时间持续的性交中使用。

　　斜行中的回转运动

　　在斜行运动中，也可以加入回转运动。以腰部为中心线，阴茎以斜线方向结合的反覆运动就是斜行运动，此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激，其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化，达到刺激阴道整体的效果。当然斜行的时候，也可以加入回转运动，边斜行，边回转，能够带来双倍的刺激，让女性更容易获得性高潮。

　　混合式回转运动

　　所谓混合式回转运动，就是在回转运动中穿插其它类型的运动，比如从前后运动变成回转运动，加入压迫运动后，又回复到前后运动，紧接着是斜行运动……等，诸如此类的变化。此外，每位女性偏好的性运动各不相同，以骑乘体位让女性掌握性运动的主权，即使是正常位，女性也会自发性地运动，男性必须知道女性喜好的性运动方式。

　　总之，完美的性爱需要不断创新。和体位一样，性交时的运动并没有任何硬性规定，只要能使彼此获得最大的快乐，二人可互相配合做各种尝试。