和心爱的他滚床单，是一件让所有的女人都脸红心跳的事情，这会让你们的感情进一步升温。那么，当你们缠绵在一起爱爱的时候，应该怎么样才能提高双方的配合度呢?想要更加和谐美满的性生活，就需要了解床上调的情技巧，以此来增进你们的房事激情。下面，一起来看看吧!

　　一、诱惑

　　如果你想像法国女人一样学会调情，不妨从这条开始：对于在男人面前该暴露什么、不该暴露什么，要分得清清楚楚。因为奇怪的是，有时不露，反而格外能够勾起男人的欲望。沐浴之后，一定要用漂亮的浴巾裹住你的身体，沐浴时必须关门(但你可以决定是否需要锁上)。

　　二、着装

　　对着他搞次突然袭击吧，怎么做最好?那就试试，身上只穿着他的衬衫，下面什么都不穿，就这么突然出现在他面前。最性感的着装?性感内衣的吸引力，对于男人来说是致命的，你可以穿上一件让对方不好脱的内衣，由难度吊足其胃口;也可以套上一件能迅速扯下的内衣，直接冲破欲望。将床变成你的欲望伸展台吧!或者，你只需要一双非常高的高跟鞋!

　　三、气味

　　曾经有位心理专家研究说道，“人体自然而特有的体味，能够刺激人产生性欲，提高性兴奋的程度”。所以不要总忙着去洗澡，因为你身体的体味，或许正是他的迷恋所在!

　　女人需要有固定一种类型的香水，作为你自己的“性感签名”，他会把这种性感而愉悦的芬芳和你联系在一起!麝香型香水，是法国女人的性感推荐。麝香是雄麝的分泌物，包含浓烈的性欲信息，让他停不下对你的疯狂追逐。

　　四、前戏

　　前戏是性爱的开关。在前戏中，在探索刺激的敏感地带千篇一律时，千万不要忽略男人的毛发，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。

　　另外，千篇一律的过程是否早已乏味?而就像我开头说到的，“独食”并非是难以启齿的癖好，合理享受一点“自助餐”，除了可以自我满足，也可以挑逗对方的感官!预先制定游下戏规则，在TA面前宽衣解带，自我爱抚，让对方在一旁只能观赏不能行动。尽情享受被注视时欲望升温的快感吧!

　　五、爱抚

　　怎样是爱抚才算是最完美的步骤?以手环绕着对方的肩膀，用两只手指轻轻夹着对方的耳朵上下磨擦，这时酥痒的感觉来了，令TA联想到一种前所未有的快感。到了后期，可以向耳窝内轻吹热烘烘的口气，然后用嘴唇在上面吸吮，也会令双方的快感燃烧地更旺盛。

　　大部分的情侣都认为，只有当他们和对方比较要好时才会想要爱爱。干柴烈火当然是性的最高境界，但他只存在于热恋期的情侣们。所以，当他向你发出爱的信号时，就算你不很想要，也不要马上推开他，这会打击他的积极性，破坏你们建立起来的默契，配合他一下，告诉他你需要更多的前戏，说不定感觉很快就来了，虽然你不饿，但也不妨吃点甜品。