性生活是夫妻或情侣必不可少的组成部分，不论男人还是女人，性爱带来的快感都是不可或缺的，但是女人在性爱中往往体会不到高潮，久而久之，性生活就形同鸡肋一样，只为了配合男人，自己却无法享受高潮的快感。想让你的女人高潮，用手指就可以哦！

　　真正的性爱能手，能切实地利用手指，尤其是必须藉由才能达到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。

　　所以善于利用手指，女人在做爱中会不知不觉中被诱导到高潮，这是使女性感到快感的要诀。

　　1、爱抚女人的敏感部位

　　用你的金手指爱抚女人的敏感部位，对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用一根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。

　　2、按摩方式消除她的抗拒心

　　对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。

　　3、攻击她的臀部和乳房

　　对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用一根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。

　　4、爱抚阴蒂附近

　　有些男性在爱爱时可能会直接抚摸女性的阴蒂，但是这样的方式不但不能使女人性唤起，反而会让她觉得非常不舒服，所以，在爱抚的时候，一定要循序渐进，先从敏感带开始，最后才是最敏感的阴蒂。阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。

　　5、慢慢接近阴蒂

　　最后再慢慢去接近阴蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。

　　爱抚结束之后，可选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。

　　性爱高手能让女人在自己的“金手指”下达到性高潮，男人们也赶快学学爱抚的技巧吧！除了用自己的手指之外，还可以借助情趣用品，又是另一番激情的快感体验！

　　此外，在爱爱的过程中，一定要做好安全工作，别忘了使用避孕工具哦！杜蕾斯至尊持久装避孕套就是不错的选择，产品末端含有苯佐卡因，有效延长男性高潮时间，令快感更持久！凸点和螺纹设计，更为敏感，加速她的高潮体验