恼人的经前症候群

　　2013-12-16

　　许多女人都呈现过例假来潮前的身心不适表现，而这些表现通常在例假来潮后逐步不见。据估计，大约有40％的女人在其一生中遭遇过经前症候群。而在18岁至40岁的女人中，约有2％—3％其经前症候群的表现会影响其作业、日子以及人际关系等。

　　经前症候群能够呈现的表现主要有：育龄女人在例假来潮前的一至二周会有体重添加、胸部肿胀、头痛、骨盆腔痛苦及排便习气改动等表现；而在心思方面，则能够有严重、焦虑、易怒、郁闷、失眠及注意力不集中等表象。

　　关于经前症候群的发作缘由，当前医学界还没有结论。通常来说，经前症候群有几个特色：

　　●妈妈有经前症候群，女儿也能够发作经前症候群。

　　●不喜欢运动者发作的比率较高。

　　●年青女孩较易发作经前症候群。

　　当前医学上对彻底治愈经前症候群力不从心，只能供给一些辅佐医治的办法：

　　●在每个月的例假来潮前，发觉身心变化时，无妨改动饮食，能够吃一些富含高蛋白饮食、弥补维生素B6以及多参与运动等。

　　●依据医师处方弥补黄体酮，按捺排卵。

　　●若有焦虑不安、郁闷等表象时，最佳先承受心思医师的心思医治，。

　　●受头痛、腹痛等痛苦困惑者，可服用止痛药减轻不适表现。

　　经前症候群是一种恼人的表现，有此困惑的女人要多注意歇息、减轻作业中的压力，放松自个。家人对其也应多加关心，使其尽能够减轻这段时刻的不适表现。

　　在例假前呈现烦躁、易怒、失眠等一系列表现，而在例假后又不见者，叫经前期严重征。此类表现多见于35岁以上妇女，或伴有不孕症、例假失调患者。仅少量患者表现较重，影响作业和日子。

　　经前期严重征的患者，通常在例假来潮前7~14天开端呈现表现，经前2~3天加剧，行为后表现显着减轻，或许彻底不见。常见的表现有精力严重、神经过敏、烦躁易怒或优郁、全身无力、简单疲惫、失眠、头痛、思维不集中等。还有的患者呈现手、足、脸浮肿。腹壁及内脏水肿而呈现腹部胀满感，胃肠粘膜水肿呈现拉肚子或软便，盆腔水肿呈现下腹坠胀或痛苦，胸部水肿而肿痛。水肿显着时体重比经期前添加许多。

　　导致经期严重征的缘由还不非常明白，能够与心情严重、不愉快等精力要素或患有肝脏病及水盐在体内潴留有关。

　　例假前注意劳逸结合，防止精力过火严重，少吃盐，呆以防止和减轻表现。如呈现水肿表现，可在例假前10天或呈现表现后口服双氢克尿噻，每日25~50毫克，或每日口服氨苯喋啶100~200毫克，直到例假来潮。注意在连服上述利尿药5日今后应加服氯化钾。不行服镇静药，如鲁米那每次0.03克，每日3次，或许利眠宁每次10毫克，每日2~3次；每晚服0.2~0.4克眠尔通也能够谷维素每次10~20毫克，每日3次，连服1~2个月，有调理植物神经功能作用；例假来潮前10天始口服碳酸锂，每次0.3克，每日3次，直到例假来潮止，能改动中枢神经系统兴奋性，促进水、盐化谢，有一家医治作用。

　　性激素及很多维生素A于经前14天开端服用，直至例假来潮。

　　中医辩证施药作用较好。肝郁气滞型是常见的一种，表现为曾经胸部、乳头肿痛，乃至不能触衣，壮举痛、小腹胀满连及胸胁、烦躁易怒、脉弦、舌黯，用逍遥散加减；脾肾阳虚型，表现为脸部浮肿、头晕、体倦、很容易贪睡、纳少、便溏或经前泄泻、脘腹胀满、腰酸腿软、舌胖有齿印、苔白润、脉沉纤细，使用健固汤；阴虚肝旺型，表现经前心烦易怒、头晕目眩、健忘失眠、舌红少苔、脉弦细，使用杞菊地黄汤加减；心脾两虚型，表现经前心悸失眠、神疲乏力、多思善虑、面色萎黄、胃口差、舌淡红、苔薄白、脉细数、使用归脾汤。