今天，小编为大家介绍的这为朋友，是我们生活中非常常见的一种精油，它就是柠檬精油，柠檬精油以它独特的香味，为大家所熟识，它的香味沁人心脾，养气提神，具有抗氧化、抗酸、利尿、利肝等功效，下面，我们来看看在日常使用中应该注意的一些禁忌。

　　功效

　　皮肤疗效：借着去除老死细胞使黯沈的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发肤有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。

　　身体疗效：循环系统的绝佳补药，使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位之压力。是有效的强心剂，通常用于降低血压。可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象;可止鼻血及一般性的外伤出血。它抗菌的特性能减轻喉咙痛、咳嗽、着凉和流行性感冒，特别是有发烧现象时，因为柠檬能使体温下降。促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。明显促进胰岛素的分泌，曾被用以治疗糖尿病。可解除肝肾的充血现象，对全身有清洁净化的功能。对便秘与蜂窝组织炎也颇有益。据说可减轻头痛、偏头痛、痛风和关节炎。

　　心灵疗效：感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。有效提高工作效率。

　　注意事项

　　1.精油不可内服;

　　2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些精油可能会导致月经来潮;

　　3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线敏感。因此使用过后8小时内请勿暴晒肌肤于阳光下;

　　4.患有癫痫病、神经及严重肾脏方面疾病的人请小心使用，最好先请教医师或芳香治疗师;

　　5.精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物;

　　6.请按建议量使用，过量食用纯精油可能会导致反效果，甚至对身体造成过大负担;

　　7.请勿直接涂抹100％未经稀释的精油在皮肤上，避免刺激皮肤或引起敏感;

　　8.未避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方;

　　9.精油需储存在深色的玻璃瓶内，并放于阴凉的场所避免阳光直射;

　　10.避免使用精油与塑料、易溶解或油彩表面对容器，当稀释精油时，请使用玻璃或者陶瓷器;

　　11.皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。