如今，相信大家对玫瑰精油已经不陌生了，尤其是很多爱美的女性朋友会经常使用精油来辅助护肤美白等等，随着注重生活方式和身心的疗养的人越来越多，玫瑰精油的使用更加普遍。那么你知道玫瑰精油的作用及使用方法有哪些吗？

　　玫瑰精油的具体作用

　　皮肤、美容功效：被称为“精油之后”。抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。

　　健康功效：子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

　　情绪功效：镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

　　玫瑰精油的使用方法

　　用于香薰：需要一盏香薰灯或者熏香器，将玫瑰精油滴几滴到水中，然后利用香薰具加热水温，让精油散发在空气中，这样不仅可以让空气变得清新起来，也可以让人身心舒畅。

　　沐浴：用于泡澡，将几滴玫瑰精油滴在热水中，均匀的搅拌，水温控制在39度左右，因为玫瑰精油不溶于水，可以先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，这样更方便与水混合，对皮肤好。

　　泡脚：建议准备一个专门用来泡脚的盆子，每次泡脚的时候加入一滴玫瑰精油，或者50-100ml玫瑰原液(香水)，然后把双脚浸泡于水中。能舒缓一整天的疲劳。

　　洗脸：每天早上洗脸的时候，滴一滴玫瑰精油在温水中，然后用毛巾覆盖在脸部皮肤上，坚持使用可以延缓皮肤衰老，清晨还能醒神，长期坚持可保皮肤健康亮丽。

　　由此我们可以看出，玫瑰精油不仅仅能够在护肤方面有所成就，它还能够调节女性朋友的内分泌，舒缓不愉快的情绪，放松身心。其使用方法有香薰、沐浴、泡脚和洗脸，无论哪一种使用方式，使用起来都很简单方便。因此，女性朋友们赶紧试试吧。