例假受凉真能致癌吗

　　2013-12-22

　　由于从青春期开端，老一辈就劝诫过咱们，例假期别吃冷东西，但是这样做真会引发癌症吗?

　　妇科专科医生对此说法进行了弄清。

　　阅览引荐：裸睡的男人更有自傲吃香喝辣可致前列腺发炎经期洗头与癌症没有直接联系坊间风闻：“例假来潮时，不能洗发，不能吃严寒食物，避免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，铢积寸累，荷尔蒙排泄失调，而有乳癌、子宫癌的发作。”

　　医生回答：不对。荷尔蒙(内排泄)失调不是由例假状况致使的，而跟生理、心思、环境、遗传要素有关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，若是经期不注意生活习惯，可致使瘀血内停，日久可引发病变，但不必定癌变。可取之处：例假时间回绝生冷。

　　广东省中医院妇科主治医生韩丽琳指出，女性在例假时间，抵抗力降低，若身体受寒，则气血凝滞，可致使例假失调或痛经，因而，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康彻底没有影响。

　　头晕便秘是经前综合症坊间风闻：“若是例假来潮前会有头晕、胀奶、便秘表现，这是癌症的先兆。依照自己体质用黑(红)糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可避免癌细胞的开展。”

　　医生回答：不对。韩丽琳说，扫除有关内科疾病，头晕、胀奶、便秘者这些都归于“经前期严重综合征”，许多女性都有此类表现，这是由于例假前，人体体内荷尔蒙发作变化等缘由致使的，其成因较杂乱，却跟癌症没有相关。而且若是真有癌症，仅凭食物是无法避免癌细胞开展的。

　　可取之处：经期吃些补血食物中医以为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的成效。例假期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加速血液循环，例假也会排得较为顺利。

　　莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰厚，有补益气血效果，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，四肢发凉，气色较差者经期则不要多吃。

　　经期不妥行动引发“例假病”

　　例假和癌症的联系尽管没有临床验证，韩丽琳说，经期不注意某些忌讳，也会引发某些疾病，费事相同不少：经期不注意清洁或性交、盆浴、游水可致使生殖系统炎症。

　　例假时间过度劳累可致使例假失调，乃至功能性子宫出血;过度剧烈运动可致痛经;经期若嗜食辛辣的食物，或过度喝酒，致例假过多、例假不调;经期若过量食用寒凉食物，致痛经、例假过少;经期情志损伤可致例假过多、痛经、乃至闭经。