对于女人来说，每个人都有第一次的时候。而第一次由于生理和心理上的种种问题，总会给我们留下深刻的印象。第一次性爱时，由于处女膜破裂，再加上精神紧张、害怕等情绪，会让女性的第一次感到非常疼痛。所以，男性在第一次的时候，一定要选择合适的性爱姿势，才能够让女性减缓疼痛。那么，在初夜时，男性到底该采取哪种性爱姿势，才能减轻处女膜破裂的疼痛呢?

　　首先，要进行心理暗示。要爱她，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强奸她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只有发泄。从心理上瓦解她的紧张和不安，才能够让性爱继续下去。要知道，紧张、害怕等情绪，也会加重处女膜破裂的疼痛。所以，我们首先要做的，就是安慰和开导女性，让她从心理上接受，且放松紧张的情绪。

　　之后，当她羞答答同意后，我们该采用什么做爱姿势呢?其实没有定法。但从爱护女性的角度考虑(因为刺破处女膜的疼痛是难免的)建议采用以下方法：女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优点：阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。此种性爱姿势，就是我们常说的传教士性爱法。此种姿势，主动权在男性，女性只需被动接受即可，不需出力。这样的方式，能够让男性主导性爱主动权，同时能够以最轻微的力量刺破处女膜。

　　很有经验的情人平时做爱也可采用这种方式。这个方式还有个优点：男性比较容易用力。这种姿势还可做适当的变化，例如：将女性的双腿搭在男性的肩膀上;或男性用胳膊夹住女性的双腿;这样阴茎对阴道的刺激部位有些变化，所以感受也有所不同。当然，整个性爱过程中的姿势变化，还要根据女性来定。若女性不愿意尝试其他姿势，或者是比较排除的话，最好还是按照之前的姿势进行，不要轻易改变。

　　此外，做到这两点之后。男性还需准备润滑液等用品。要知道进行第一次性爱的女性，私处难免会产生干涩问题。而干涩问题，也会加剧疼痛。所以，在性爱之前及过程中使用润滑液，能够有效缓解干涩，减轻疼痛的感觉。

　　性除了是一种生理活动外，更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活被屡屡打断后，人难免会产生一种懊恼、烦躁的心理。时间长了，还可能形成一种条件反射，即每次兴致来临之际，就会担心那些骚扰将不期而至，结果在心里留下一个疙瘩，在以后的性生活中不能全身心投入。

　　晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性交“好时段”。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的“性交大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。

　　知名两性品牌LELO曾说过，完美的性爱是以健康、安全为前提的。所以，在初夜时一定要做好安全措施，避免意外怀孕的发生。

　　(来源:中国青年网-娱乐频道)