在两性生活中，一开始总是激情的、充满了美好的感觉。但是随着时间的推移，做爱成了家常便饭，有人便会感觉乏味。如果只是等待或者原地踏步，没有人能够永远保持完美的性爱。如果想要找回出初夜般的激情，需要夫妻学会一些技巧。

　　了解自己和ta的身体敏感点

　　俗话说“知己知彼才能百战不殆”，这句话同样适用于性生活中。有的时候，我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡，是因为缺乏两性之间的亲密接触，性前戏做得不充分，或是你对自己和ta的身体缺乏了解，对性敏感带与感受力不了解，无法对伴侣说出你的性需求，以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。只有足够了解双方的身体，才能给出更好的爱抚和前戏，让夫妻共赴激情。

　　适应女性的性感受周期

　　女性的性感受呈现周期性。一般来说，人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍高潮，女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感，很多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，它可能减弱性欲也会降低性能力。找到女性的性感受强烈的周期，在这个时间段内过性生活，感觉会更激情。

　　房事中巧妙运用性幻想

　　每个人都有性幻想，在两性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。如果当你做爱时精神无法集中，脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事，那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是，在做爱前，首先要深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的全身，淌过每一寸肌肤，感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。上床前不妨洗个温水澡，按摩双脚，让自己放松，同时将自己想象成一个最热情的人，一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。

　　双方都要全副身心投入性爱

　　只有全身心投入，才能专心享受性爱的美好。男性只要通过感官刺激就可以达到高潮，而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉，她只有全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达她的性需求与快感，传达她的渴望。所以，床第之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。

　　尝试新鲜的情趣用品

　　使用情趣用品，能够让性生活更有激情。比如lelo旗下的TOR2托尔2男性六段式振动环，在同房时由男性佩戴，托尔第二代TOR2增强了1倍的振动强度。其屡获殊荣的设计让他更持久，也为她带来无限欢愉。同时，托儿2的震动也给男性更多的快感，让男女一起享受初夜般的激情。