一、性高潮的产生与多种因素有关

　　由于男女性欲、性兴奋和性高潮的产生在时间上都有较大的差距,女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程,如果忽略性前戏或前戏不充分、性交时间短、性刺激强度不够,男方仅仅是跟随本能的冲动来做爱,就可能出现男人一泄为快,而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面.

　　二、性交时间并没有统一的规定

　　从性交开始到射精能坚持2～6分钟就属于正常.以为别人都能坚持很久,相比之下感觉自己的爱人不如别人时,就会对他的能力产生怀疑或不满,每次行事陷入他是否会发生早泄,我是否有性高潮的困扰中,会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中,这也许就是导致你越是渴望,却越是得不到的主要原因.每个男人对自己的床上表现都很敏感,,一旦他知道了你对他的评价,有可能使他因为感到自卑、愤怒,他的表现会更加不如你意.

　　三、不要过于关注时间与性高潮

　　性高潮并不是每个女性都能在性爱中获得,也不是一旦获得就会每次都能无懈可击的享受.据有关调查,有近一半的女性在性交中未达到性高潮或只有很少次高潮,有的甚至一生未有过高潮.由于一些宣传的误导,许多人把性高潮当做是性生活的最高境界来追求,迫使一些女性过于关注自己的性高潮,而过于追求未达到目标就容易产生失落、怨恨、沮丧心理,面对失望的结果可能会选择退缩,长久的心理压力会造成性冷淡,那可就真的与高潮无缘了.

　　其实,一般女性的性心理更倾向于充分享受性爱的欢悦,而不是苛求每次都达到高潮.