越来越多的人会意识到两性关系中性生活的重要程度必然排在第一位。好的规律的性生活关系对夫妻之间的关系不仅能维持愉悦，更能促进两人之间的激情。而性生活中，性前戏又占据着至关重要的作用。性前戏的好坏直接决定性生活的质量。那么，性前戏有哪些呢?

　　调查表明，性交前的爱抚时间应是性交时间的4倍，这样才能得到充分的性欢悦。新婚夫妻们，你们做到了吗?许多男士认为，性交前的爱抚只对妻子有用，对自己没有多大意义，因此只是随意应付几下便迫不及待地进人性交阶段，这是因为这些男子没有认识和体验到性前戏的乐趣。

　　首先，男人应该从女人的手部开始轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。其实手指也是性感带，只是经常被女性忽略的性感带。将她的手翻过来，手心朝上。你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处，慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止。

　　再轻轻吻她的嘴唇从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。

　　记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起。同时手也不要闲着，以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。接着，吻遍全身集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。