性爱之前做一些事情对身体是有伤害的，很多人习惯在性爱前喝点酒来助性，这样做虽然能提升性趣，但喝酒后做爱对身体却存在危害。

　　一、喝酒助性、洗热水澡

　　许多人喜欢在激情前喝上几杯，觉得这样“斗志更高”。但小酒怡情，大酒败性。

　　酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场，但身体却很容易罢工，最后苦心“经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。

　　有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松，尤其是两个人一起冲洗，可以营造很好的前奏氛围。但泡热水的时间最好不要超过5分钟，因为热浴会消耗大量体力，结果真正上场时就容易迅速“收兵”。