揭秘女性冬天手脚冰凉的元凶巨恶

　　2014-02-27

　　隆冬降临，许多人都有四肢冰凉的阅历，在有四肢发凉表现的人群中，女人占绝大多数。这是激素改变经过影响神复经系统致使皮下血管缩短和血液流量削减，然后引发寒症。

　　冬季之际，不少人的四肢温度好像也和气候相同冷了起来。据中医专复家介绍，有54%的女人都有发冷的表象。这种四肢冰凉大多与时节转凉、人复体复内阳气缺乏有关，算不上大缺点，只需做好保暖，恰当运复动，注意饮食保养，再学一些按复摩等调度的办法就会有很大改进。

　　日本科学家发现，桔子皮中获取的橙皮甙，添加到饮用水中，可显着改进女人四肢冰凉的表象。在试验中，研究人员让10名患四肢冰凉症的女人饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。

　　两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的康复状况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟背工的温度仍未康复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就康复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流显着改进。

　　四肢冰凉四大缘由

　　一、循环妨碍

　　1、心脏虚弱，无法使血液供应到身复体末梢部位。

　　2、贫血：循环血量缺乏或血红素和红血球偏低。

　　3、人复体血管缩短、血液回流才能就会削弱，使得四肢特别是指尖有些血液循环不畅，也即是大家常说的“末梢循环不良”。

　　二、阳气缺乏