问：每次和老婆做爱时，她都会大声叫床。事后问她是否达到高潮，她都说有。但总感觉不太对，而且听说女人最会伪装高潮了。不知道怎么判断女人是否高潮？

　　答：女人获得高潮，身体上会有一些反应，并不是只有大声叫床才是高潮的表现。的确，女人为了满足男人会假装高潮，但男性也可以通过女性身体的一些反应来判断其是否真的高潮。

　　1、性红晕

　　这是女性在达到高潮时，身体最明显的反应。在性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

　　2、肌紧张

　　肌紧张，也是高潮时身体的另一大反应。由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

　　3、呼吸加快

　　当高潮那种美妙的感受到来时，女性会出现呼吸、心率加快的反应。由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。所以，当你发现女性的呼吸急促、心率加快时，就证明高潮到来了。

　　4、意识模糊

　　当性高潮来临时，我们的感官也会发生变化。当女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。所以，当女性出现意识模糊，听力减退时，也能够帮助我们判断其是否高潮。

　　5、阴道肌肉收缩

　　对于男性而言，若想判断女性是否真的高潮，还有另一个显着表现，就是女性的阴道肌肉。性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3-15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2-4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。

　　女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。