性爱是美好的，也是两个人相爱的体验，如果能够在性爱的时候达到性爱高潮的话，那就更让人满足了，可是性爱高潮对于男性来说比较简单，但是对于女性来说就显得遥远了，有些女性甚至一辈子都没有感受到过性爱高潮，其实，完美的性爱离不开做爱技巧的帮助，可以通过使用性爱技巧达到。下面的一些性爱技巧，能够提高女人做爱的自信心，让性生活更加完美，更容易达到性爱高潮。

　　暧昧赞美

　　女人都喜欢听爱人的夸奖，相信你也不例外。如果爱人是个不善言辞的人，那么你可以教他怎么夸你。让伴侣时常提及你的性感之处：修长的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的后背……他的赞美能帮助你更好地树立自信。你也可以同样赞美他。

　　性感内衣

　　女人要找到一款适合自己的性感内衣。内衣能够体现女人的曲线美，让女人更性感，但是所谓的性感内衣，并不是要千篇一律地模仿内衣模特的火辣，最重要的是能展现自己的风格。丁字裤并非适合所有人，或许可爱图案的小短裤让你更惹人爱;豹纹胸罩也许可以让你在他面前充满魅力，但有时一件蕾丝花边内衣也能让他浮想联翩。

　　前凸后翘

　　人靠衣裳马靠鞍，内衣重要，外衣也不能含糊，选择的外衣，要能突出身材优点。有些女人，不论胖瘦，都喜欢穿牛仔裤，认为这样可以让自己显得时髦而性感;而有些女性，则认为超短裙更适合自己;修身的长裙也被认为更能衬托自己的身材优势。但不管哪一样，选择最适合自己的衣服，突出自己的身材优点，会让你一整天感到自信。

　　放松身心

　　健康身体是完美性爱的基础，让自己身心放松，才能为性爱做好准备。筋疲力尽的女人谈不上性感，要想变得吸引人，给自己些放松的时间。上堂瑜伽课，晚饭喝杯红酒，让亲人帮着照看下孩子，你可以小睡一下，要洗的衣服也别恨不得立刻做完，你会发现，你留给自己的一点时间正在给性爱加分。

　　找点乐趣

　　炒菜加点作料，饭菜会更美味，给性生活加点作料，性爱会更完美。还记得上学时的小冒险吗?爬爬山，玩玩冲浪，促进一下肾上腺素的分泌。如果你自感不是运动型女人，不妨来一次衣服大挑战，穿个比平时更短的裙子，开口更大的上衣，与爱人一起看场刺激的电影，让你精心添加的佐料为性爱增加能量。

　　浪漫氛围

　　调暗光线。荧光灯永远不是女人最好的朋友，在百货商场的试衣间里就能体会到这一点。相反，适度的、柔和的光线往往让人看起来更年轻更漂亮，它能遮挡一些小“瑕疵”。向上投射的光线、低瓦灯泡、粉红色灯罩、浪漫的烛光都会让你们的性爱氛围更浓。

　　情趣工具

　　在做爱的时候，使用一些情趣工具，能够让性爱更加完美。比如杜蕾斯旗下的热感装润滑剂，前戏的时候可以涂抹在身上，上演一场另类的“湿身诱惑”，另外杜蕾斯热感装润滑剂还能当做按摩油使用，绝对会给你带来意想不到的诱惑。

　　总之，性爱也是需要新鲜技巧的，如果总是千篇一律的技巧，久而久之难免乏味。而不断加入新的性爱技巧，则会让性生活充满新鲜感，永不乏味，自然会更有情趣、更加完美。