在性生活中，女人是相对羞涩的，很多女性喜欢关着灯或者在灯光昏暗的环境中亲热。而男人则不同，他可能更喜欢开着灯做爱。当丈夫要求开灯亲热时，女性怎么做才能让自己享受性爱，并且更容易达到性高潮呢？小编来为大家介绍几个注意事项。

　　接受丈夫的这个“怪癖”

　　也许在很多女人看来，丈夫要求在过性生活时开着灯是一个“怪癖”。女性对此感到很无奈，甚至在悄悄想办法改掉这个毛病。但实际上，这并不是怪癖，这对男人来说是正常的。因为视觉刺激有助于激发男性的情绪。人的大脑中的神经有好几对是与眼睛连接在一起的，通过视觉刺激就可以引起性神经中枢的兴奋。这种反应机制本来是男女一样的，但由于女性的接触欲比男性强，因而她们更偏重于接受爱抚，男性则更多地依靠视觉感受。

　　这一类女性，要纠正自己的错误心理。女性不要把它等成毛病，而应把它当成一种喜好，然后才呢过坦然接受丈夫的这个喜好。只有这样才能放松、投入的进行性生活。

　　解除自己的羞耻心

　　女人不喜欢亲热时开灯，有一部分原因是过于羞涩了，认为做“这种事”是丢脸的，所以在性生活时厌恶视觉参与，在黑暗的掩护下，她们可以任丈夫所为，但绝不允许自己暴露在丈夫的眼前；更不可能坦然的让丈夫“一饱眼福”。

　　女性也要学习正确的两性知识，只有掌握了正确的知识，才能纠正自己的观点，性生活是夫妻之间必不可少的，也是人类的正常需求，夫妻之间的性爱是天经地义的，从古到今有之。而且完美的性爱还能够促进夫妻身心健康、感情和谐，对夫妻是非常有好处的。

　　积极锻炼让身材更美好

　　而有一些自认为身材不佳的女性，或者偏胖、或者偏瘦，对于自己的身材不够自信，所以不愿意暴漏在灯光下，不想让丈夫见到自己的裸体，担心见了以后会影响他的性欲和对自己的感觉。所以紧守着“关灯同房”的原则，不肯越雷池一步。

　　对于这一类的女性，平常可以注意锻炼身体，让身材更加匀称、肤色更加健康，对自己的身材更有自信了，就会更坦然的享受开灯性爱了。

　　多与丈夫进行性交流

　　夫妻之间，交流是很重要的，无论是日常生活中，还是性生活中，都少不了交流。如果在性的方面有任何担忧、疑惑，都可以在适当的时间跟丈夫沟通，沟通交流之后，他会教给你一些性经验，你们彼此也会更了解。这样下次性生活的时候，就可以更好的给对方快乐。

　　同时沟通交流也会让两颗心贴得更近，让你们更加亲密，在这种情况下，感性的妻子会更容易投入到性生活中，放得更开，也更容易达到高潮。

　　循序渐进莫操之过急

　　无论是纠正自己的观点，还是性爱交流，不都要让自己操之过急，不要强迫自己，可以循序渐进。比如刚开始开灯性爱时，可以闭着眼睛享受，等几次之后，感觉自己能接受了，再偷偷的睁开眼睛，看看老公那大汗淋漓的表情，也会让女性感觉很美好哦。