一般男子达到性高潮的时间是两分钟,是指:从Y茎进入Y道进行活塞式运动开始计起的2分钟.年龄小,体质强,性高潮所需时间则短;年龄大,体质差些,性高潮相对延长.

　　步入中年以后的男子,性兴奋的启动日趋缓慢,进入高潮的时间也相对延长,加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担,精力和体力都处于不佳状态.

　　所以,往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的性欲.这种由于生理和外在因素导致性高潮延迟当然不属病态.遇到这种情况,丈夫不能因此而悲观,妻子更要体贴关心丈夫,从感情上多给丈夫一点温柔.同时要适当减少性生活的频次,控制性交的时间.在性生活前要有充分的准备和休息时间,待精力旺盛、性欲高涨时再行房事.

　　有人把性生活安排在星期天的早晨,就是为了性生活前后都有充分的养精时间,更重要的是,此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高,从而能够保障理想的性能动性.再者,改变一下性交姿势,更换一下室内环境,也可以帮助缩短进入性高潮的时间.如待Y茎勃起后,采取女上男下性交法,妻子主动地对Y茎持续强烈刺激,当丈夫即将进入高潮时,再将Y囊内睾丸托高,这样就会达到性高潮的和谐.

　　当然,许多慢性衰弱性疾病亦可导致男子性高潮延迟,这就需要审因论治了.假如青年男人出现性高潮延迟,应当查找是否有长期手淫习惯或其他器质性疾病.如长期手淫,正常的性交达不到性高潮的刺激阈值;性生活过频,导致性兴奋中枢抑制;Y茎包皮过长或包茎,性敏感点不能充分暴露等,均可导致性高潮延迟.若属前2种原因造成的,当戒除手淫恶习,减少性生活频次.而后者则需求治于医生.