完美性生活离不开性高潮的加入，任何一方离开了性高潮就称不上是完美性爱。我们通过各种技巧来达到这个目的，不见得每一对情侣都能如愿。今天我们就一起来看看，哪些性爱技巧能够帮你挑战完美性高潮吧。

　　延长前戏时间

　　延长前戏时间主要是因为女性的性兴奋唤起速度比男性慢得多，而很多男性都忽略了这一点。从一开始就落后于男性的性爱，在性高潮时也是注定不能同步的。国外专家表示，男性的性前戏时间要在平时的基础上乘以三。待女性在前戏中的眼神已经有些迷离了，说明她真正融入到你给她的性兴奋中了。

　　使用情趣用品

　　有女性网友表示，结婚十多年了，自己对房事的性趣越来越低，不是不爱对方，只是在房事中自己体验到的性快感远远不足以前了，少了性快感，性高潮谈何容易呢？房事中不妨使用LELO奥拉，以此来增加快感。

　　不要假装取悦男性

　　为了取悦男性，有些女性可以很逼真的获得假的高质量性爱，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装得话，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。

　　不要忽略男人身体的其它部分

　　通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。

　　有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

　　不要一成不变

　　如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。