女人和男人除了在生理上表现不同，在自慰方面也有着彼此的不同之处。女人因此经常会说自己与男人相比要有很多“吃亏”的地方，一年四季都要穿胸罩、每个月都要受到“大姨妈”的困扰、承受怀孕之苦、分娩之痛……这些吃亏，让她们多了很多怨气。然而，有付出就有回报，女人在性生活和自慰的时候，其实她们所享受的快感要比男人的丰富很多。

　　在自慰的时候，女人不仅可以只用手指通过刺激YD便达到高潮，也可以通过器具的辅助作用，让自己同样能享受到淋漓尽致的快感。

　　浴室“莲蓬头”里的水冲击

　　在女人日常的淋雨过程中，很多女人都喜欢用莲蓬头冲洗自己的身体。有些时候，女人在水温适当、水流速度适中的刺激下，会在浴室内出现性高潮想象。有些表现明显的女人甚至会在淋雨过程中呻吟起来，此时此刻，她似乎忘记了自己是在洗澡，可能更多的是，她已经将淋雨幻想成了激情的缠绵性爱。

　　女人在用莲蓬头喷水自慰时，一定要注意水的温度。用温水冲击自己外阴、阴唇，可以增加阴部的充血量，从而导致性兴奋的增强。

　　值得注意的是，莲蓬头喷水虽相当然舒服，但是不要正对着阴道口强力喷水，以免伤及阴部。

　　枕头自慰法

　　有些女人在经常用手指自慰之后，对这种方法产生了一定的厌倦之感。而不愿去买假阳具的她们往往会将床上的枕头作为自己自慰手淫的“第二法宝”。

　　女人通常会在夜晚入睡之后，孤单一人的时候是她们最想恩爱的时候。但是男人身边，手指不愿再用，身边的枕头便被她们“邪恶”了。女人会用双腿夹着一个枕头，让枕头顶住自己的身体，然后用力摩大腿根部和外阴，这种感觉就像是自己的手掌在阴部来回揉搓，感觉会非常舒服。

　　此外，女人用枕头自慰时还可以骑在在枕头上面，就像骑马一样，只不过女人的两腿是跪在床上的。女人通过膝盖的支撑，来回在枕头上摩擦，整个阴部在受到强烈的刺激下，女人会忘情地投入到与枕头的“恩爱”当中。

　　买个人工“YJ”

　　现如今，很多情趣用品店里的自慰工具已经相当齐全。各式各样的人工阴茎、有的成了按摩棒、有的像一串糖葫芦……不仅如此，这些器具的作用也分种类，有阴道用的也有肛交用;有手动的，也有电动的，还有的可以振动、甚至是膨胀。

　　对于这些种类齐全的性爱器具，很多女人会将它们视为自己的私密宝贝。一些因紧张便会阴道痉挛无法同房的女性，用自慰器具练习自慰也是治疗性爱紧张一个有效方式。

　　女人用器具自慰，最好是以不同的尺寸的假YJ，由小而大，让Y道渐渐习惯假YJ在Y道壁上的旋转抽送摩擦刺激，从而真正适应与男人的正常性生活。