春天易上火四种清火办法最有效

　　2014-04-19

　　春季怒火旺易伤双眼升血压闻名中医摄生专?家梅晓芳说，春季与肝相应，肝开窍于目，当呈现怒火旺?盛时，大家的双眼最简单呈现反响。

　　春天因怒火致使的眼部不适首要表现为双眼红胀痛和双眼发涩，其间双眼红胀痛，一起有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等表现，多属实火，大家可喝决明子茶、野菊?花茶来进行调度；假如双眼发涩，一起有脚心发?热、烦躁等表现，多属虚火，大家可用枸杞或杭白菊泡水喝来进行调度。

　　中?国中医科学院教授杨力说，春天?主风，习尚通于肝，外风引动内风，易形成患者血压波动。加之肝脏在春季简单气血妄升，所以高血压就表现得格外显着。为了防止在春季呈现高血压，大家在劲风天里尽量不要外出，不要过劳、发?怒、焦虑和郁闷，多吃黄瓜等绿色蔬菜。