安康提示:5招应对过敏多发时节

　　2014-04-18

　　美国哮喘和免疫学会的StanleyFineman博士认为，冬天变暖，花粉会比以往更早、更简单释放到空气中，使过敏表现更早开端举动。在曩昔的几年中，咱们现已看到全球变暖的趋势，同时春天和夏天也会更早到来，而且时刻继续的更久。

　　Fineman博士说，过敏患者在这个时节发病较多首要归咎于发动效应，所谓的发动效应是怎样作业的呢：冬气候候俄然变暖，会致使过敏者露宽出于花粉中，导致开端反响。然后温度降低，一到两周后，气候又再次转暖，空气中便会弥漫着更多的花粉，过敏患者现现已历过首次，这一次便会有更蹩脚的反响。

　　怎样抵挡这令人厌烦的发动效应呢？下面五个窍门便能帮到你。

　　1、知道诱因。

　　并不是每一个时节性的过敏患者将会被相同的致敏原感染，花粉过敏仅仅其间的一种。找出过敏原的最佳方法就是做一个特定皮肤过敏实验。一旦知道自个的致敏原，便能够远离致敏原，操控过敏表现。

　　2、把药带在身边。

　　操控过敏表现最佳的解决方法就是把抗过敏的药物带在身边。本年的花粉时节很早就开端了，为了防止花粉过敏患者感染，医师们很早就主张患者提早备好药。

　　3、关上窗户。

　　气候温暖的时候，花粉会马上经过裂缝或厨房窗户进入车内或屋内，并散落在地毯、椅套宽上，因而为了避免过敏反，应坚持窗户封闭。

　　4、坚持空气新鲜。

　　一个好的空气过滤器能够协助你削减过敏反响的几率，Fineman博士主张，挑选过滤器时，要挑选莫夫等级8或更高的。

　　5、清洗掉身上的花粉。

　　假如你外出作业或运宽动，尤其是正午时刻，温度和花粉活动都到达最高水平，此刻进屋一定要先洗个澡，然后换身衣裳，以削减花粉过敏的可能性。