可以说，从人类诞生以来，就有了性爱。经过这么多年的发展，性爱已经发展的相当完善了。而且，有性经验的男女都知道，性爱需要冒险，不能再性爱中长时间保持一种姿势，否则就会让性爱失去乐趣。由此可见，性爱姿势在性爱质量方面起到了多么重要的作用。下面就向大家介绍几个流传千年的性爱姿势，在使用这些性爱姿势的时候，可以添加上现在的很多新元素，这样就会让性爱立刻升温。

　　迎合男人式

　　在古代，并不是所有的都是女性为男性服务，也有男性为女性服务的时候，这个适合就需要女人适当地迎合。女子面向上正躺，双膝提起弯曲至胸前。男子跪姿面对女子，双手推女腰至女乳。阳具刺激大前庭腺，并刺激阴核。在一抽一送之际，必须深浅适度，并充分爱抚察弄阴核，女子春情荡漾，身子左右摇摆不止，津液流溢，阳具再向阴道深插，女子高潮来临，结束交合。

　　男女游玩式

　　在使用这个姿势的时候，男女在平等的，两人都能够享受其中，没有谁为谁服务的说法。具体的做法是，女子仰面向上躺卧，男子伏卧在对方身上，男股在女子两腿中间。女子阴户上迎阳具，阳具刺激阴蒂，攻击阴户上部。然后在进入阴道时，疏缓摇动，行九浅一深之法。这种姿势，男子压伏在女子身上，女子正面的一对乳房和阴部，承受男方压力，产生肌肤相亲的独特快感，同时，也给女子带来身临交合的半死状态。

　　经典后入式

　　后入式并不是现代发明的，而是千年以前就已经存在的，只不过那个时候还不叫后入式。具体的做法是，女子面向下，以双膝和双肘支撑，臀部抬起；男子以跪姿紧贴在她臀后，双手抱住女子腰腹，插入阳具后，可直抵最深处。交合时深耕浅犁，随心把握。女子则可摆动臀部，给于配合。待双方达到快感，即可鸣金收兵，静静休息。使这种姿势，男人不必再用双手支撑身体，空出双手可以尽情抚摩双乳。

　　女人骑脖式

　　这个姿势是男人最喜欢的一个姿势，只不过对女性身体的柔韧性要求比较高，所以在尝试的时候一定要谨慎行事。具体的方法是，女子仰躺，高举双腿。男子面向女子，跪在她股间，双手握住女子双腿扛在肩上，使女双膝高度过胸，并略提高对方臀部、脊背。在使用这个姿势的时候，男人还可以使用HULABEADS对女人进行刺激，将旋转球轻柔放入体内，强劲振动直接抚慰最敏感的阴唇并向上抵达阴蒂，让女人体验前所未有的快乐感受。

　　女子跨骑式

　　这个姿势有一个很优雅的名字——“琴瑟合鸣”，这需要双方进行完美的配合，不然就不会达到完美的效果。具体的做法，男子用跪姿（或在床边用坐姿），双膝打开，女子跨骑在他身上，两脚分置在男子左右两侧，双手环抱男颈。在阳具插入阴道的同时，磨擦女子阴唇，刺激阴核。男子双手捧抱女臀协助女子左右摇摆，上下进出。女子几经交合之后，津液淋漓，直到进入高潮。男女双方面对面相互搂抱，面颊交贴、颈项交吻，如鸾凤双嬉，琴瑟合鸣，其乐也融融，自有别种姿势所无法体会到的妙处。

　　除了上面的几个之外，还还有很多的性爱姿势可供大家参考，比如数鱼翔浅底、貂禅拜月、西施浣纱、人面桃花等，般来讲，男子在性爱中轻易达到快感，而女子相对来讲要少一点。那么在性爱得到交合过程中，男子就应该多抚弄女子外部性器官。可以用手或阳具刺激女子阴蒂(或称阴核)，因这是女子最敏感部位，刻意抚弄之，能很快提高女子性欲，使其性欲高涨达到高潮，获得满足。（来源：新浪福建-健康频道）