让女人享受到性高潮并非就是单纯的活塞运动，只有小部分女人高潮是阴道摩擦所致，多数都是靠刺激阴蒂，要就发现，女人做爱时即便不高潮身体和心理也能满足。

　　摆脱工作或家务劳动的烦扰

　　紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯，做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。

　　积极性幻想

　　花上一些时间进行性幻想，你喜欢的异性，都可以在幻想中据为己有，这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

　　大多数男女都会错误认为“正规方式”

　　情侣都认为高潮只能通过阴道性交获得，而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上，有阴蒂刺激却是两个人的高潮。