拥有丰满圆浑的胸部是很多胸部偏小的女性梦寐以求的事情，因此，大多数的女性都想给自己丰胸，有些女性为了简便快捷，就会采用丰乳贴来实现自己的丰胸梦想，让自己的胸部看起来更加动人。但是，丰乳贴真的那么管用吗?下面，就一起来看看吧!

　　一、丰胸乳贴有用吗

　　丰胸贴之所以能够起到使乳房增大、丰满的作用，是因为其中含有较多的雌性激素被皮肤吸收，使乳房在短时期内增大。但其作用只是哲时的保持效果。如果长期使用必然会带来一些不良后果：如月经不调、色素沉着、皮肤渐缩变薄等。并且还有叮能使肝脏内的醉系统紊乱、胆汁酸合成减少、胆固醉分泌增多甚至形成胆管系统的胆固醉结石因此.少女不可只为求得好身材而频获使用丰胸贴否则后果不堪设想。

　　二、怎么健康丰胸

　　1、吃丰胸食物

　　如果是青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。

　　丰胸食物为大家推荐四个选择：一个是芦笋，可以吃芦笋烧的菜，其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;再一个是胡萝卜，因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;第三个是斑节虾，其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;第四个是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品，这些食物都具有丰富的蛋白质，既有丰胸功效，还有养颜润肤功效，一举两得。经常吃这些食物，对于丰胸、保健、营养都有好处。

　　2、做丰胸运动

　　做丰胸运动对疏通乳腺有着很好的促进作用，网上流传的丰胸运动很多，到底该做哪一个呢?丰胸专家说，按摩丰胸是女性最好的选择，因为有很多运动，特别是跳绳、跑步等，如果方法不当会造成胸部下垂。按摩是促进胸部健美的有效方法，可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。

　　通过以上的介绍，相信大家都明白了丰乳贴是怎么回事，用来丰胸的话肯定不会有太好的效果，这个也是治根不治本的，想要丰胸还是要自己真正的乳房才是最好的，给自己丰胸的时候多吃点木瓜，木瓜对丰胸来说效果是非常突出的，丰胸的时候必须要合理和健康的方法，而不是盲目的用一些对乳房伤害大的方法。