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“黄金”做爱六部曲打造优质性爱

发布日期: 浏览量:198

  一次高质量的性爱,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现,很多夫妻结婚20年后,仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。其实,优质性爱并非可遇不可求,只要向着六个标准积极努力,就能经常享受到那美好的时刻。

  1、至少两次浪漫接触

  “对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。

  2、做到三“净、静、净”

  干净的身躯更能让人有性爱的冲动。尤其是男人女人洗澡之后的样子更能打动对方。布森博士说,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。

  3、前戏达到6分钟

  适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6到10分钟较为合适。

  4、实质性爱7至13分钟

  美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7至13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。可以在性爱前加入请取道具来刺激女性弥补体力的不足,LELO产品GIGI2是全世界最著名的G点按摩器,带您体验难以置信的G点快感。平坦的顶端设计可按摩G点,还可轻抚按摩阴蒂,给您最想尖叫的快感。

  5、抱10分钟

  不要做完爱就什么事都不干,倒头就睡,就像利用完女人一样。忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。

  6、措施得当

  很多人都因为避孕而让性爱减少了许多颜色,玩得不够尽兴。金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。(来源:新浪-健康频道)

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