每个沉浸在性爱之中的男女，都希望彼此能够共同获得性高潮。但男女存在着生理上的差异，导致男性很容易获得高潮，但女性往往需要漫长的时间预热，才能够进入状态。这样的高潮差，往往是让男性早已经结束，女性还没有感觉。那么，男人要怎么做，才能让女性快速进入性高潮状态呢？

　　1、爱抚头皮

　　许多女人表示，当男人的手指不经意间拂过她们的头发，停留在头皮的一瞬间，她会产生陶醉和想近的感觉。性按摩治疗专家表示：“把你的手指插入她的头发，用指尖和指腹来交替有规律按摩她的头皮，这个过程会让她放松和安心，从内心深处接纳你接下来的举动。”

　　2、亲吻耳朵

　　耳朵上的某些部位在受到刺激时，会让人产生性需要。这也是为什么人们在听到一些音乐和呻吟声时会性欲高涨。男人需要做的是，凑近她的耳朵，情意绵绵地低语，再轻舔、吹气，慢慢加入亲吻、吸吮，甚至可以将舌头伸入耳洞，这绝对会引起女性从心底的一股颤抖。

　　3、偷袭乳沟

　　许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服，因为脖颈和乳沟是她们希望被关注的部位。研究表明，锁骨两侧到乳沟的部位非常敏感，后颈的倒三角区域也是。男人可在她不经意时，将亲吻向下延伸，从颈项到锁骨再到乳沟，但不要急于碰到她的乳头。

　　4、拍拍翘臀

　　当男人两手用力揽住女人腰部时，她会不自觉地向男人接近，同时产生亢奋感。与此同时，男人需要将手向下爱抚女人的臀部。饱满的臀部被视为女性生殖力旺盛的标志，他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激，这些动作有点色情，却会让她兴奋。

　　5、入侵乳房

　　很多女人表示，当被爱人抚摸乳房时，她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感，重点还是在“乳头”。在激情时刻，男人可以用手托起乳房上下晃动，这也是引发女人高潮的有力方式。不过，在入侵乳房的时候，一定要注意力度，要知道乳房是非常娇柔的，不要弄痛女性。

　　6、刺激阴蒂

　　阴蒂是女性最敏感的性器官。从外观上看，它是个很小的结节样组织，很像阴茎，位于两侧小阴唇之间的顶端，呈黄豆大小。男人可以用手轻轻按摩，最好用旋转的动作，由轻到重，这会让女人达到性高潮。众所周知，很多女性都是通过阴蒂获得高潮。所以，男性在开始性交之前，可以刺激阴蒂，让女性获得超快感。

　　7、进入身体

　　专家指出：“性唤起时间越长，性高潮爆发就越猛烈。”男人在进入她的身体后，慢慢让自己接近性快感，之后“换成小火”放慢节奏，反复几次后，性高潮会更畅快淋漓。男性一定要充分掌握好这个节奏，才能掌控全局，让女性获得高潮。

　　8、分享感受

　　当你人爱爱后，男人千万别只顾自己一“射”了之！你应该主动和你的女人分享性交的感受和讨论性交行为的重要性，通过交流，可以让你的女人对下一次热辣的性爱充满期待！

　　当然，在性爱之后，男性即使非常疲劳也不要匆忙睡去，要懂得给女性更多的拥抱、爱抚、亲吻，做好后戏部分，才能迎来新一波的高潮。当然，最重要的是能够为女性带来愉悦感受。