老年性生活要以安全为重
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心灵的调节
完美的性生活并非仅是性器官的交合,应当在精神上和肉体上有高度的和谐统一。人进入更年期到了老年以后,从心理上和精神状态上有许多变化,往往变得小气、猜疑、心情烦燥、忧郁、脾气人等,这些由于生理上产生的变化,如果不能正确认识和处理,往往导致夫妻不和睦。精神上的冲突,感情是的对立,必然影响到性生活。因此,老年夫妻应该注意互相关心、爱护,情感上多交流,精神上心心相印,这样才能有和谐满意的性生活。
性爱前的准备工作
老年夫妻的性生活一定要有充分的思想准备,在心理和生理上都要达到充分的性兴奋后再开始。切忌急于行事,动作鲁莽,否则女方会因阴道狭窄、下涩而产生疼痛,严重者可产生阴道裂伤、出血,甚至休克等。遇到异常情况,必须及时停止。