对性爱来讲,建立一种精神上的沟通与获得令人销魂的性高潮同样重要,甚至更重要.但是,尽管女性很看重这种沟通,男人却可能想着另一套.男人的目标感很强,他们最大的目的就是让女人达到性高潮.如果你想寻求精神上的东西,应当怎么做呢?

　　挑逗疗法

　　两个人同时冥想性爱,就算身处异地也可以.

　　建议两个人面对面坐下来,或者一人躺下一人坐着,睁着眼睛,一起冥想做爱的过程,集中精神交流有关性爱的想法.

　　很不错的想法!但是如果这种很少被提及的冥想令他东张西望怎么办

　　男人喜欢电话做爱,告诉他这是一次电话性爱游戏,是你们一次良好的性热身.开始的时候,两个人都闭上眼,集中精力相互发送一些情色信息,说话的声音要尽可能小.

　　触摸心跳

　　当你们相互把手放在对方心口上时,你就能在做爱的过程中感受更多来自心灵的东西.而在性爱达到高潮的那一瞬间,那只放在心脏部位的手就像是一种性爱疗法.

　　开始,他可能觉得有点古怪,但因为你的心脏就在男人最感兴趣的部位下面,他会习惯的.

　　把一只手放在他的胸口上,然后把他的手放在你的心脏上,在做爱的时候一直温柔地握住它.

　　激情过后的爱抚,信奉性爱能量说.

　　坚信完美的性爱可以使双方感觉达到能量的巅峰,因为说明你们已经彻底结合成一个整体.性爱后的一些小小的爱抚和亲吻就可以增强这种感受,哪怕只是一点点.从生理上来讲,男性在高潮过后就会呼呼大睡.但是在打盹之前他们倒是乐意听听自己前面做得有多棒.

　　现在我们既清楚了他们会昏昏欲睡,又知道了其中的原因,但是还存在一个原因让男人不去爱抚.

　　他们认为爱抚可能会引出交谈,关于两个人的关系,关于孩子,甚至关于家庭预算,可能是任何东西.所以,把这种讨论留到以后吧,在他打盹之前,尽情在他的怀抱里享受拥抱和温暖的爱抚.