中国对人类文明贡献的四大发明的正史.从野史或个体人性层面,中国还向世界贡献了第五大发明--房中术.其中不仅有丰富、独特的性技巧,还不乏性养生的健康理念与智慧.

　　做爱是两个人的舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐.美国性学家曾经做过最让人记忆深刻的性爱经历的调查,发现超过60％的人承认:最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的.同样的,中国古人也认为,性事贵在自然,要以发自内心的冲动为基础.

　　早在马王堆医书《天下至道谈》就总结了性爱的基本守则,分为十修.具体来说:

　　第一,做时,要维护精气,不能无度纵欲;

　　第二,双方都需性致勃勃时才可以做爱;

　　第三,做爱过程中要保持一定的节律;

　　第四,避免过劳、过频;

　　第五,抓牢彼此的性兴奋时机;

　　第六,以爱为名,及时沟通;

　　第七,动作轻柔、和缓;

　　第八,安排在彼此都精力旺盛的时候,男性要充分勃起;

　　第九,精气互养,同求长生健乐;

　　第十,做爱要歇一会儿,有后戏,调养生息.

　　遵守了这十大基本原则,才是拥有优质性爱的基础.