一，后庭刺激第一式----前戏调情

　　对于性趣而言，无论你是一人还是两性或者是同性，前戏的调情是你性趣最好的润滑剂。尤其对于后庭这一特殊的区域，更需要循序渐进。小宝建议先用沾满润滑液的手指对后庭肛门进行按揉，降低菊花的闭合度，手指进入后庭后慢慢的进行扩展运动，让菊花慢慢舒展开来。（在进行该过程时双方心情一定要放松）

　　二，后挺刺激第二式----体位姿势插入时，借助一些体位道具，能够保持菊花高抬，方便进入的姿势是最好的。其中狗爬式是大多数人在想到入菊时脑子里浮出的镜头，这种姿势被插入者趴下后尽可能地翘高臀部，因此能最大程度地张开菊花洞，小DD或玩具能够进入得最深。而侧卧后入式，即两人面朝同一侧卧躺，插入者的正面紧紧贴合被插入者的后背，两人身体不用用力，比较轻松，可以防止插入方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，两者贴合的近能相互感受对方。还可以选择前位式，即被插入者躺下，两膝蜷在胸前，插入一方则从上向下出活。欢愉时可在骨盆下垫一个垫子，或者可将被插入者的双脚推过头顶，能使进入方便且较深。

　　另外被插入者跪坐在上面，插入者在下面，这样便于被插入者掌控进入的角度、力度、深度。如果操控不好的话，可以借助体位道具来承担身体符合，有效地控制进出节奏。

　　三，为什么选择后庭刺激后庭属于人的一个敏感带，它和私处通道挨得很近。因此刺激后庭的时候，后庭扩张会带来难以言喻的充实感，同时强烈压迫着私处内壁由于位于将生殖器官受到的刺激传送到脊髓的神经中点，所以只要刺激这里，脑部就会收到生殖器官一样的刺激。而且，这个部分还有大幅度增加生殖器官之刺激的功效。