和谐完美的性爱，不仅有益于男女双方的身体健康，对于缓解心理压力，增强感情都是非常有帮助的。但是最近英国的一项研究表明，在欢爱过后吸烟的话，不仅会对人体的中枢神经系统造成伤害，而且还会降低性爱的美妙感受。

　　首先，烟草中的尼古丁会对人体的中枢神经系统产生先兴奋后抑制的作用，而且一氧化碳也会对人体健康造成很大影响。

　　其次，烟草燃烧后的焦油，因含有苯丙芘，可导致阴道干涩。

　　再次，性生活是一项比较剧烈的运动，做爱过程中肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗加大。如果结束性爱时马上吸烟，香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会导致心绞痛和呼吸困难的发生。

　　最后，研究指出，烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响到男性的勃起能力。

　　对此，相关的医学专家也做出回应，称“性爱过后马上吸烟的话，确实会给身体造成很大负担，且影响健康。”一般来说，性爱结束之后男女双方先不要急于起身，可是稍微休息一下，等紧张的身体得到放松后再做一些简单的肢体活动。