饮食与性：中年如何来持续性欲

　　另一个性欲增强剂就是葡萄，它丰富的果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及各种维生素及微量元素，是强壮体魄、提高性机能的上佳食品。常食能增强性欲，轻松获得性福。

　　芦笋含有丰富的叶酸，能有效缓解紧张的心理状态，它可是帮助性做到事业两不误的最佳食品。心情开朗轻松了，魅力自然就出来了。

　　最后，又提到了芹菜。看来芹菜真是万金油，女都适用。不过，芹菜对女性的作用可不只是增强吸引力。

　　认为，芹菜可治疗月经不调、白带过多、、产后腹痛等女性常见的;而且芹菜中丰富的植物纤维还能帮助你保持大便通畅，有效预防便秘，让你不经意间就可做到排出毒素，一身轻松。