并非说人老了不能生育了，就不能有性爱了。这是不对的，老年人也应该有性爱。老年人若不是身体状况不允许之外，他们的性生活完全可以保持到七、八十岁，60岁以上的男子有性欲者达90.4％，其中54.7％有强烈的性要求。性爱不是为了简单的生孩子的，它同样能够带给人幸福和快乐。和谐而有规律的性生活是有益于老年人的身体健康的。

　　老男人勃起慢并非阳痿

　　因为老年人的生理功能随着年纪的增大逐渐退化，与此同时，性功能也会减退，阴茎也会随之老化。具体表现为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，但这不是阳痿，也不影响性交，60岁以上的男人，因为身体状况的不同，生理和心理都会受到影响的。

　　老年人要合理规划性爱

　　老年人比不得年轻人，他们的健康状况、生活习惯等不同，决定了他们性交的次数。60岁以上的老人，根据自身情况的不同，性爱次数可自行决定，有这样的调查，说65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每周可有0.5～1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。但是老年人在性爱的过程中是需要消耗很大的体力的，所以他们性交的时候体位可以采取侧卧位、坐位、立位或女上位。

　　老人要注意性生活安全

　　有人说老年人根本不需要避孕，其实这是一个很大的错误。老年人性生活也是有许多禁忌的，你能想年轻人那样随心所欲，无所顾忌。就像刚洗完热水澡，长途旅行了，兴奋过度了，一方生病了，女方阴道有疾病了，这些情况都不适合性生活。

　　总之，健康的老年人仍然可以享受性生活的快乐，只要确保适度、健康、安全这几个原则，就能获得最美满的愉悦。