时间长就等于表现好吗？射精控制能力才是关键！

　　男人们往往会把自己在性生活方面的表现好坏简单等同于时间长短，他们认为床上持久的时间体现着他们在女伴面前他们威猛的形象，而草率收场则意味着耻辱和失败。这种对于正常的性爱时间存在的不正确的理解是有害于情侣之间的性爱交流的。因为时间长短其实是受射精控制力来决定的，所以时间只是表面现象，真正的关键因素是控制力。而且如果男人把表现好坏简单等同于时间长短，往往就会刻意地去延长时间，例如通过注意力分散的方式，但是这实际上是对性生活质量的严重伤害。因为这样的话，男人会无法充分享受性生活的甜蜜，而且作为伴侣的女性也在这个过程中会缺乏亲密的关怀和感受。

　　一项国际医学调查显示，对于女性而言，最伤害性生活质量的因素并非时间过短，而是在这个过程中缺乏亲密的接触和关爱。

　　另一个不容忽视的事实是：性爱时间长短因人而异，同样的时间长度对于不同的伴侣而言也意味着不同的满意度。即便是同一个人，也不能保证每一次都能“旷日持久”。其实想释放时才释放，且男女双方都在性爱中获得了满足感，就是理想性爱时间。这就要求男方有较强的射精控制能力，做到在性爱中游刃有余，挥洒自如，这样双方就能真正享受到性爱的乐趣。