男人的性能力如何直接关系到整个性爱的质量，很多男人都会发现随着年龄的增长性能力都大不如前，这一方面是因为生理因素的原因导致，另一方面可能是生活压力或者是其他一些不好的生活习惯所致，对于这种情况，要想提高性能力可以通过一些饮食来达到目的。

　　男人可多吃黄色食物，因为黄色食物可以促进血清素的分泌，进而产生快乐的情绪，让人迎接新的挑战!也掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来我们就来看看健脾益胃又能帮你补充能量的黄色食物。