爱爱时很多男性为了寻求快感喜欢让女人喝下自己的精液，其实吞精对女人的好处有很多，精液中富含的各种激素成分能有效地调节身体健康。

　　吞精对女人的好处

　　1、吞精可以使皮肤变得白皙，这是因为男人的精液中含有大量的蛋白质和雄性激素，这些可以起到美白肌肤的作用，而且效果非常好，很多的护肤品效果都不能比。

　　2、吞精可以抗衰老，这是因为男性的精液中含有大量的雄性激素和锌元素，这两样是抗衰老的良药。

　　3、吞精可以安神，治疗失眠，如果有失眠的话，吞精可以让你睡眠质量显著提高。睡眠质量提升上去，那内分泌也会得到很好的改善。

　　4、精液本身可以补肾养血，提高人的免疫力。

　　精液怎么吃最好

　　精液的味道是腥的这让很多人接受不了，什么方法可以掩盖掉这个味道呢?

　　第一个方法是冷藏或冷冻。精液的冰点是-12度。不用担心冷藏会结冰。温度降低以后腥味就会被锁在精液里，闻起来会淡很多。不过冷藏并不会立刻杀死精子。换句话说，你如果冷藏一小时再来品尝，还是吃掉了很多活生生的生命。冷冻可以导致精子死亡。因为精液里有很多无机盐类，冷冻下水分会不断析出成为冰晶，此时都是在精子细胞外结冰。剩下的盐浓度越大，也就越不容易结冰。当精液的胶体结构被破坏以后，精子细胞内的水分会析出造成细胞脱水，残留的水分也会形成冰晶破坏细胞结构，精子也就死亡了。最后可能会呈现一种牛奶冰激凌的感觉。当然味道肯定不是那样。

　　第二个方法是调味。这个就比较容易了。你可以加入果醋，或者橙子汁，淡淡的酸味总是宜人的。不能加糖，因为甜味会很尖锐。用蜂蜜比较柔和。也可以调味以后冷冻。这样就可以成为一个不错的冰激凌。

　　好喝的精液可以自己制造

　　男人是可以自己制造出好喝的精液的，这取决于自身的营养水平。

　　男性平时注意摄取足量的蛋白质(瘦肉为主)、矿物质(贝壳类海产品)、维生素(水果和粗粮)、水，保持营养均衡，多做运动强身健体，可以改善精液的味道使其变得好喝起来。