很多人都会对性功能障碍性心理感到困惑，怀疑自己性能力不正常。有时还会和别人做比较，对自己不自信。即使在做爱时也是想东想西，顾左右而想其它。那么，怎么能够充分了解自己性能量，得到性的愉悦呢?

　　根据通常标准，性障碍的分类原则如下：

　　一、性功能障碍

　　(1)性欲期障碍：性欲低下、性欲亢进(性成瘾)、性厌恶。

　　(2)性兴奋期障碍：

　　男性：勃起功能障碍(阳痿，ED)。

　　女性：性唤起障碍(阴道干燥，性感缺失，持续性唤起)、阴道痉挛、性交疼痛。

　　(3)性高潮期障碍：

　　男性：早泄、射精迟缓、不射精。

　　女性：性高潮障碍。