吞精是部分男女在性生活中的特殊爱好，精液对人体的好处有很多，但是毕竟是入口的东西，口感还是有讲究的，精液腥味太重势必会影响到口感。那么精液的味道可以改变吗?这里小编告诉你，男人，是能够自己制造出好喝的精液的，这与平日摄取的营养有关。

　　注意，这里说的是制造，当然是男人自己制造。

　　1、蛋白质。这个很简单。吃肉就好了。不要吃蛋白粉。因为营养太单一。最好是瘦肉，比如鸡肉牛肉。猪肉必须是里脊。而且精胺就来自于精氨酸的代谢合成，精氨酸是蛋白质里的一种氨基酸。所以蛋白质是形成腥味的物质。每天至少三两瘦肉。也不能太多。

　　2、矿物质。这个靠海的比较方便，吃海产品尤其是贝类是最好的。内陆地区就要多吃菜和主食。因为植物可以积累矿物质。据说吃点稀土(是稀土不是土)可以增加精液量提高性欲。信不信由你了。

　　3、维生素。这个就靠多吃水果，还有粗粮。而且精液里其实有很多胡萝卜素、番茄红素、维生素C什么的。多吃番茄胡萝卜橙子估计味道会酸酸甜甜的呢。再说果糖也是水果多，不然就不叫果糖了。不吃水果的男人，精液味道一定也很差。不要嫁!

　　4、多喝水。因为精液里90%是水。不喝水腥味更大。不喝水的更不能嫁了。

　　5、脂肪。没有脂肪摄入的话，生殖器官都会退化。这就是吃肉的原因。因为即便是瘦肉，多少也有一些脂肪。而且不饱和脂肪更重要。这个就是植物油和坚果了。没事吃几个核桃可以补肾是真的哟。

　　6、营养要均衡。除了上面的，纤维素对于维护肠道菌群很重要。而且别把男人喂的太好，吃胖了就更懒得啪啪啪了。将饱还饿才是最好的状态。六成饱最健康。

　　7、除了营养，还要避免高温。因为温度太高会没性欲。人家就产不出精液了。夏天通常是精液质量最差的时候。所以夏天要节制。秋天最适合啪啪啪了。秋高气爽嘛。

　　8、当然，运动也很重要。每天给放出笼子活动一小时吧。不然就没劲啪啪啪了。