性生活要富于变化，不能一成不变.所以，你最好不要每次都这么做.想想看，每次都如此，再挑逗的动作也会失去新鲜感的.因此，为了保持性爱的新鲜感，必备的知识一定要了解.

　　做爱之前不要急着把衣服脱光光，至少留一件胸罩和内裤;两人在亲切、拥抱、抚摸时，你可以轻轻地从胸罩或内裤边缘探入，抚摸被这些衣物遮盖住的部分.这个动作通常会让你的女人觉得比"长驱立入"有趣得多，也会倍感兴奋.

　　女人们想在性生活中获得性高潮，必须要学习自己尽力，而不是躺在那里，等待意外的惊喜.因此，我以为，妻子们不妨多学一点性爱技巧，并且要大胆地亲自尝试.

　　性学专家们指点出，"女上位"是在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势，女上位的普遍应用与其在性生理方面的合理性有关.它并不是女权运动的产物，因为"女上位"是一种可在最早期的石器时代绘画中看到的体位，如果你有幸去参观庞城的壁画，你会看到这种体位.

　　"女上位"是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道.

　　假如你是一个不沉于呆板而又极富创意的妻子，也许你能将其演化出更多"女上位方式".比如，你采用"女上位"时，自己的双腿可以是跪式，分别放在男性身体两侧，体位可以直立、后仰或俯卧于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧.

　　做爱本来就没有一个固定的模式，也不存在固定的方程，大家要记住:创造本身就是一个极其快乐的事情，全世界的婚床上没有哪一个是最好的方式，而只有最适合你们自己的方式.