延长性交时间往往可以给许多女性带来一些性满足.同时，延长性交时间不仅仅是女性单方面的愿望，也是男女双方在性交活动中的共同需要.那么，有哪些可行的延长时间的方法呢?

　　首先，性生活应经常化和规律化.

　　其次，适当控制性欲.即在性兴奋接近顶峰时停止Y茎的抽动，暂停片刻，然后再重复抽动，这种一起一落的交替冲击的方式，对女性的刺激较强，许多女性都喜欢这种方式.还可以采取"静止不动"的方法，这种性交虽可延长到1小时乃至更长的时间，但这种方式不可多次使用，因为长时间的性生活会使女性疲惫不堪.另外，长时间的盆腔充血会引起前列腺炎，对男女双方的身体都有害.那些即使进行长时间的抽动和磨擦也不射精的男子，也应当注意这一点.

　　再次，有早泄的男子虽然不能把Y茎插入Y道，但却可以把Y茎放在两片Y唇之间，顶住Y蒂刺激女性，这种"紧贴"的方式，不失为一种延长性交时间的方法.

　　另外，男子可以适当在Y茎上涂上一些药品，临时降低Y茎的刺激感.

　　必须指出的是，延长性交时间虽然有利于双方都达到或同时达到性高潮，获得性满足，但也不宜经常故意拖长时间，还是顺其自然为好，一般不超过30分钟为宜.