男人应该都有这样的经历：有时太疲劳了，有种心有余而力不足的感觉，不能勃起或勃起不坚，其实，这是一种自然生理现象。

　　但是，若疲劳得不到及时消除，就会产生一种近似病理性的损害。医学家提出：慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍(ED)，是引起男子ED的较常见的始因和加重因素

　　专家指出，现实生活中慢性疲劳会导致男性的肌肉过度疲劳，或用脑过度、忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮质边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

　　此外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起ED的主要因素，如不及时纠正，将使ED的程度越演越烈。疲劳加重ED作用是指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之对生殖系统造成不可逆性的病理损害，引起器质性改变。

　　预防疲劳所致的阳痿，要注意以下几点：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会随之消失。