想必大部分使用固定姿势性爱的人已经腻烦了，觉得性生活好没有乐趣，这不能怪别人，只能怪自己不善于改变。事实上，很多性技巧都是在基础上加以改变，然后就能获得不一样的感觉。

　　就拿最近本的传统体位来说，女方躺着，男方压在其身上，采用正面性爱，这固定的模式只要稍微进行一些调整，就是另一种性技巧。下面就来介绍性生活中很经典的“曼妙八拍”式性技巧。

　　动作说明：

　　1、女方面朝上平躺，将一对枕头垫在臀部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上;

　　2、男方面对女方，身体打直，以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量，然后进入女方身体;

　　3、男方缓慢地做8字型回旋，使阴茎充分刺激女方阴道壁，耻骨亦可刺激女方阴核。>>>性爱兵法：帮你减重的5种姿势

　　动作系数分析：

　　难易指数：易。这是传教士体位(正常面对面式性爱)的变化型，无需太多的花销，可以说是非常简单的性技巧。

　　快感指数：高。阴茎充分刺激女方阴道壁，展度大、刺激点多，完全符合女性高潮慢慢来的情况。可以说，用这种性技巧能让女人更容易获得性爱高潮。

　　养眼指数：低。如果男方身体素质不好，可能要变慢慢八拍了。因为男人在做这个动作时如同做俯卧撑，没有一定的身体、力量基础是不行的。

　　养生指数：尚可。此技巧可助女性强化肝胆、子宫、卵巢，改善偏头痛和经痛的现象;男性强化腰肾、大肠，改善阳痿、早泄的问题。