阴茎的主要功能有三:排尿、勃起以便在性交时插入阴道、将精液射入阴道.请记住，开动男子阴茎的"点火器"并不在两腿之间，而在头脑.

　　脑乃是人体中最大的性器官，大脑感受到性刺激后，发出神经冲动传达到脊髓，再引发阴茎的勃起.任何会阻止或干扰大脑发出"点火"指令的疾病因素和心理因素，都可能导致阴茎勃起障碍.

　　每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候，暂停几天性生活，休息休息，不必在意就是了.越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起障碍延续下来.

　　工作劳累、焦虑、心情不佳，都可能偶尔引起勃起不良.

　　肥胖也不利于性功能，甚至让你感到阴茎小了.每增加约15千克"肥肉"，阴茎就会缩进2.5厘米;肥胖常伴有动脉硬化，而这也是导致勃起不良的主要原因之一.

　　青年人阴茎由松软到完全勃起，需时3-5分钟，年纪增大时，此时间可延长几倍以上.要使阴茎长用不衰，最好是增加性生活的频度.

　　当代着名性医学权专家说:"假如男人在其年轻时期有较高频率的性生活，在30-50岁之间，也保持这种性交的频率，那末，在晚年他们便能保持良好的性能力."