对于30岁的女性来说，性生活仍然十分重要.因为30岁的女人不仅要性高潮，而且还要健康的性高潮.

　　女性对自己身体的满意度以及和伴侣相处时身体的舒适度决定了是否能得到和谐的性爱.没有足够的心理舒适度而获得的性高潮是不健康的，这样的性高潮只会给人带来负罪感.

　　美国某网站曾做过这样的调查:如果上帝给你的时间是每天25个小时而非24个小时，那么你将会利用这多出的1个小时做什么?90%的男人和65%的女人给出了同样的回答:做爱.

　　如果你因为工作太忙和生活的压力而没有情绪或时间做爱的话，那么你并不孤单.根据我们所做的测试表明:大多数处在这个年龄段的职业女性都面临这个问题.

　　30岁正是事业上厚积薄发的关键时刻，多年的累积就在此一搏了，谁敢在这样的时候掉以轻心呢?好强的女人们一天比一天忙，她们就像一只疲惫的陀螺，永远没有闲下来的时候，因为不知会有什么事情忽然在背后抽上一鞭，让人又有了继续旋转下去的理由.

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