夫妻间的爱抚

　　夫妻间的温存，特别是妻子向丈夫示爱，并不意味着要有性行为.他们更需要爱抚，包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸，甚至是娓娓道来的絮语，更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰.正如婚姻学家斯尔德所说:爱抚作为一种艺术，可以导致一种极大的快感，其程度绝不亚于性爱本身的快感.

　　在人们所向往和追求的婚姻生活中，爱抚应该受到重视.有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为，但似乎没有人不愿意接受爱抚."因此，对于爱侣发来的示爱信号千万不要"上错码头登错船"，以为爱侣渴望温存而急于性行为.

　　和谐的性生活

　　和谐的性生活需要男女双方同时达到性高潮?其实，一般情况下，男女双方很难在每次性生活中都同时达到性高潮.有资料说，仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到性高潮.

　　而人为地调整性高潮到达的时间往往弊多利少，因为这会增加性行为过程中的思想负担，使人害怕性高潮到来的时间不能如愿，千方百计地克制自己的性高潮提前到达，这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制，甚至会导致"期待性神经症"的发生.其实，和谐的性生活并非要使男女双方同时达到性高潮，而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦.

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