欢迎来到性用品_成人用品_成人性用品_进口性用品_高档成人用品_情趣用品_性保健品_成人用品商城!
购物车 0
您现在的位置:首页 > > > 一天三段式帮助男人提高性交实力

资讯中心

一天三段式帮助男人提高性交实力

发布日期: 浏览量:130

  男性的性能力已由蛮荒时代单纯为了交配繁衍后代,发展成以上各个方面的综合体现.尤其在现代社会,男性的性交能力似乎是个更敏感的话题,工作压力、环境的恶化,导致男性的性交能力逐渐下降,让许多男性力不从心.

  无意中形成的不良生活习惯又为日益减退的性能力"推波助澜".研究提示长期吸烟可造成性欲减退,是性能力降低的危险因子;过量饮酒时,常常会导致性抑制甚至失去性能力,不能完成性行为.

  其实男性要维持出色的"作战"能力,首要的是养成良好的生活习惯,以下推荐"一日三式"锻炼法,简单易上手.男士们若能持之以恒,形成早午晚后练习的习惯,必能收到良好的成效.

  一、起床后:打个哈欠.

  健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给Y茎输送必要的能量.打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到Y茎,让性能力在清晨就被点亮.

  清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼.如此一来,氧化氮便可以顺利地达到Y茎,性能力就此得到提升.

  二、午餐后:晒晒太阳.

  维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升.如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱.

  因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的.午餐后最好在户外晒30分钟太阳.对人体维生素D的合成最有利.根据中医理论来说,"前为Y,后为阳!"让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力.

  脚踝上3寸处的三Y交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的"催情穴",让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍.

  三、晚餐后:踮脚尖.

  踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使Y茎得到血液,从而延长勃起时间.震颤式踮脚尖,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给Y茎的血液更充足.只需要3分钟就可以达到事半功倍的效果.

  小便时踮脚尖.小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,让男人在性爱时发挥得更游刃有余.

  充气娃娃

24小时客服热线

13392834788

内分泌失调对女性的危害 男人的包皮长不长从勃起情况来判断 女人当道自己寻找最刺激的姿势 女性身材丰满更有性吸引力 让少女摆脱性困惑
男科医生要当好教练 体外射精会怀孕吗 性交障碍的临床表现 男人诱你上床的8个私密想法 柠檬汁杀“毒”又避孕
保持适度饥饿感让身体更健康长寿 最爽最经典的性爱姿势有哪些呢? 男润滑剂到底是什么东西呢? 女人乳房下垂的几大坏习惯 包皮过长该怎么治
想夫妻性福需要遵守什么呢? 成年人性教育:夫妻不宜做爱的几个时间段 长期服用“春药”引起性功能低下或阳痿 做爱不怀孕的安全体位 科普:男人不育睾丸活检要谨慎选择
性委屈别憋在心里 在超爽的性爱体位面前淑女也要变“疯女” 平凡女搞定优质男的美人心计 没有性高潮的做爱到底伤了谁的心? 性爱体位:爱抚女人阴蒂的性爱体位都有哪些呢?
5感助性,激活性爱原始本能 什么样的卧室最助性 性生活前注意的饮食禁忌 怎样判断男人应补肾 巧用10大法则规范你的性生活
性爱技巧:高级口交绝技让你锁住男人的心 夕阳老人也可享受性爱之美 什么样的女性才具有魅力? 男人增大阴茎的5大方法 早孕试纸显示两条线是什么意思
经期最佳拍档五款经典甜品 女生为什么有喉结? 新成人用品一般都有哪些作用呢 男性性心理的特点 频繁遗精需要注意什么
性生活后立即大洗特洗健康吗? 女人私处阴毛透露出的羞涩秘密 请问专家肾虚会导致阳痿吗? 龟头惹来的十大“麻烦” 造成夫妻性冷淡的四大因素
http://hf.51mnw.com http://changji.w91.cn http://tj.w91.cn http://hz.w91.cn http://baishan.w91.cn