大多数男性会自动地采用对自己最有利的性交姿势，使他的Y茎得到最大的刺激，例如男上位.但是如果这种姿势不能使你受到充分的刺激，那么你应当根据自己的需要去变换性技巧.

　　各种姿势中，男性的Y茎插入度是怎样的?

　　女上位:在女上位的姿势中，他的Y茎将刺激你的Y道口和Y道壁中较浅的部分.而且，如果你喜欢较深的插入，这种性交姿势也能使他触及你的宫颈.

　　背入式:当他从后面插人时，他的Y茎更多地刺激你的Y道的前壁和后壁，也许还会接触到G点.

　　骑坐式:当你坐在他的腿上时，他的Y茎将刺激你的Y道口周围，并且可以触到你的秘密花园.

　　站立式:如果你们采用站立式，Y道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到Y茎的刺激.

　　对于女性而言，提高性技巧的关键在于增强参与意识.在多数情况下，性交总是由男人控制，他插入，活动，达到高潮，抽出.我们应该知道自己需要什么并且采取行动去实现它.研究表明:女人对性生活的参与越积极，她们的身心感受也就越强烈.所以，如果性生活令我们感到失望，我们更有必要学会恰当的姿势、运动和节奏.如果你在性生活中感觉到缺少交流，对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触.

　　两性对性生活的参与程度应当达到一种平衡，只有当我们的态度像我们的男性伴侣一样积极的时候，这种平衡才可能实现.

　　首先要建立更亲密的关系，如果你在性生活中感到缺少深入的交流，那么可采取下面的方法.

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