每个人都希望自己的身体是健康的，但是在我们的生活中却有很多患有早泄的男人，早泄给男人带来的危害及其大，给女人也带来了危害，所以我们要预防早泄，那么你们知道预防早泄的方法有什么呢?

　　熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。

　　北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

　　桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

　　生活中可以预防早泄的食物非常的多，以上就是我为大家设计的预防早泄的方法，希望能够帮助大家，食谱写的非常的详细，一看就能会，而且还有食用方法，非常的明确