对于男性来说，自慰(又称为手淫)不管是利是弊，我们都要经历，对于男性来说如何让自己性高潮的自慰性技巧却很少了解，有些人对这个问题却要呲之以鼻，不过自慰性技巧确实需要男性朋友们去了解，否则又伤害身体又没有性高潮。

　　自慰其实是一种有益于身心健康的自我排解性压抑的行为，一般人都会有。不过，自慰的方式却是因人而异，各有喜好的。以下收录的就是男人们自慰的一些方式方法。

　　一、阴茎的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。

　　二、躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

　　三、六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。

　　四、球托。左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

　　五、急风暴雨。快速抽拉阴茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。

　　六、躯干摩擦。躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。

　　自慰：